« Il est fugace, car on est sans cesse confronté à des douleurs, des souffrances, des échecs », explique-t-elle.
Mais cette fragilité ne signifie pas qu’il serait impossible d’être heureux.
Au contraire, l’animatrice considère que le bonheur est quelque chose qui se travaille quotidiennement. Elle estime notamment qu’il faut apprendre à chercher du positif même lorsque les circonstances sont difficiles.
Cette approche rejoint une préoccupation devenue importante pour de nombreuses personnes : comment retrouver un équilibre personnel après une période de crise ?
« Il faut s’accepter » : son conseil pour mieux vivre
Pour Brigitte Lahaie, l’une des clés du bien-être réside dans l’acceptation de soi.
À ses yeux, de nombreuses personnes passent une partie de leur existence à vouloir devenir quelqu’un d’autre. Elles peuvent regretter leur apparence, leur parcours professionnel, leurs choix amoureux ou certaines décisions prises plusieurs années auparavant.
Elle considère au contraire qu’il est essentiel d’apprendre à accepter son histoire.
« Il faut s’accepter. Certains voudraient avoir un autre corps, une autre vie. Il faut être présent à soi », estime-t-elle.
Cette réflexion prend une dimension particulière lorsqu’elle évoque les personnes ayant connu une enfance difficile. Selon elle, parvenir à être pleinement en paix avec soi-même peut demander du temps.
L’objectif n’est donc pas de supprimer toutes les difficultés, mais plutôt de développer une capacité à les surmonter.
Une nouvelle étape de sa vie après plusieurs changements
Le parcours de Brigitte Lahaie est marqué par de nombreuses transformations.
Après sa carrière dans le cinéma pour adultes, elle s’est progressivement tournée vers les médias. La radio lui a notamment permis de construire une nouvelle identité professionnelle et de s’adresser à un public différent.
Son expérience à RMC, où elle a présenté une émission quotidienne pendant de nombreuses années, a constitué une étape importante de cette reconversion.
Depuis 2016, elle poursuit son activité sur Sud Radio, où elle intervient notamment sur des sujets liés à la vie quotidienne, aux relations humaines et à l’intimité.
Cette longévité professionnelle témoigne de sa capacité à se réinventer.
Une vie sentimentale longtemps restée discrète
Brigitte Lahaie a également toujours conservé une certaine réserve concernant sa vie privée.
Dans les années 1980, elle a notamment partagé la vie de l’éditeur vidéo René Chateau. Par la suite, elle est restée relativement discrète concernant son mariage et sa relation avec Patrick.
Son divorce a donc constitué un changement important dans sa vie personnelle, même si elle affirme aujourd’hui avoir réussi à tourner la page.
Plutôt que de se concentrer sur ce qui aurait pu être différent, elle préfère regarder le chemin parcouru.
« Je ne changerais rien » : Brigitte Lahaie ne veut pas vivre dans les regrets
L’un des passages les plus marquants de son entretien concerne justement les regrets.
À 70 ans, Brigitte Lahaie estime ne pas avoir envie de réécrire son histoire. Malgré les difficultés, elle considère que chacune des expériences vécues a contribué à construire la personne qu’elle est devenue.
« Je ne changerais rien, je suis tellement bien en ce moment. Je ne suis pas dans les regrets », confie-t-elle.
Une déclaration particulièrement forte après les épreuves traversées.
Elle ajoute toutefois une petite touche d’humour en expliquant qu’elle accepterait volontiers qu’on lui retire… dix années.
Cette remarque résume assez bien son état d’esprit : regarder son passé avec lucidité, sans chercher à l’effacer, tout en profitant pleinement de son présent.
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