Retraite et carrières longues : les nouvelles règles selon votre année de naissance à partir de septembre 2026

La réforme des retraites connaît une nouvelle étape avec l’entrée en vigueur, depuis le 1er septembre 2026, de plusieurs dispositions concernant notamment les départs anticipés pour carrière longue. Les personnes ayant commencé à travailler tôt sont particulièrement concernées par ces nouvelles règles, qui précisent l’âge auquel un départ à la retraite peut être envisagé ainsi que la durée d’assurance nécessaire.

Les générations nées entre 1964 et 1970 doivent notamment être attentives aux nouvelles modalités. Selon l’année et, dans certains cas, la période de naissance, l’âge minimal pour bénéficier du dispositif carrière longue varie. La durée d’assurance requise doit également être vérifiée avec précision.

Ces changements interviennent après la loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 et les décrets publiés en mai 2026. Le décret n° 2026-345 adapte notamment l’âge de départ en retraite anticipée pour carrière longue afin de tenir compte de la suspension de la montée en charge de la réforme de 2023. Les nouvelles dispositions concernent les pensions prenant effet à partir du 1er septembre 2026.

Réforme des retraites : ce qui change pour les carrières longues

Le dispositif de retraite anticipée pour carrière longue permet, sous certaines conditions, aux personnes ayant commencé à travailler très jeunes de partir avant l’âge légal de droit commun.

Mais avoir commencé à travailler tôt ne suffit pas à lui seul. L’assuré doit également justifier d’un nombre suffisant de trimestres cotisés et respecter les conditions liées à son année de naissance.

Le Code de la sécurité sociale prévoit notamment plusieurs âges de départ selon l’âge auquel l’activité professionnelle a commencé : avant 16 ans, avant 18 ans, avant 20 ans ou, dans certains cas, avant 21 ans.

La nouvelle réglementation apporte surtout des précisions pour les générations concernées par la période de transition entre l’ancienne trajectoire de la réforme des retraites et les règles applicables depuis septembre 2026.

Pour les personnes qui préparent leur départ à la retraite, cette distinction est essentielle : deux assurés nés à quelques mois d’intervalle peuvent être soumis à des conditions différentes.

Carrière longue : quels âges de départ pour les personnes nées entre 1964 et 1970 ?

Les règles désormais en vigueur prévoient différents âges minimaux pour les personnes ayant commencé à travailler avant 20 ans.

Pour les assurés nés en 1964, l’âge minimal applicable au titre du dispositif concerné est fixé à 60 ans et 6 mois.

Pour les personnes nées entre le 1er janvier et le 30 novembre 1965, il est fixé à 60 ans et 9 mois. En revanche, pour les personnes nées entre le 1er décembre et le 31 décembre 1965, l’âge minimal est abaissé à 60 ans et 8 mois.

À partir de 1966, la progression se poursuit selon l’année de naissance. Les textes prévoient notamment un âge minimal de :

• 60 ans et 9 mois pour les personnes nées en 1966 ;
• 61 ans pour celles nées en 1967 ;
• 61 ans et 3 mois pour celles nées en 1968 ;
• 61 ans et 6 mois pour celles nées en 1969 ;
• 61 ans et 9 mois pour celles nées en 1970.

Ces âges correspondent au dispositif de carrière longue pour les personnes ayant commencé à travailler avant 20 ans, sous réserve de remplir également les conditions de durée d’assurance cotisée.